Primer pas en la preparació per a un embaràs saludable és fer una cita amb una comare o germana en la seva farmàcia local clínica. També podeu consultar el seu metge. Fer una prova de sang per avaluar la seva immunitat contra la Rubèola i si no són immunes, assegureu-vos que estan vacunats. L'àcid fòlic és essencial per prevenir defectes de naixement i, com a tal, hauria de començar amb un suplement diari d'àcid fòlic immediatament. El nostre producte inclou PregAssist àcid fòlic. Comprovi el seu pes. Si té sobrepès, serà millor perdre alguns dels quilos extra si es planeja un embaràs saludable. La obesitat no només pot influir en les possibilitats d'èxit de la concepció, sinó que també obstaculitzen un embaràs saludable. Aturar qualsevol forma d'ús d'alcohol o tabac. Corre el risc de la salut i el pes del nadó molt abans de quedar embarassada. El tabac i l'alcohol també influeixen en la fertilitat i el metabolisme. Si esteu fent servir alguna manera de medicació, cal posar-se en contacte amb el seu metge ja que moltes formes de la medicina ha de ser detingut per la causa d'un embaràs saludable.

El greix corporal no influeixen en la concepció i l'embaràs. Les dones amb baixos nivells de greix corporal sovint dificultats per regular els seus cicles menstruals i en fins a 6% de les dones que tinguin problemes amb l'ovulació, la resposta està en els seus nivells de greix corporal. Si vostè té un pes inferior al parlar amb el seu metge i un dietista per corregir el pes. En gairebé dos terços dels casos de èxit de la concepció després d'equilibrar el pes torna a nivells normals de greix corporal. El greix corporal és important per la concepció, perquè el nivell de greix corporal ha d'estar dins del 5% del pes corporal ideal per assegurar la ovulació normal que pugui tenir lloc. Si té cicles menstruals irregulars i tenen dificultats per arribar a la concepció, comprovi si el seu greix corporal es troba dins del rang ideal. També es pot complementar amb PregAssist de la Dona per ajudar a regular els cicles menstruals per promoure la salut i l'ovulació.

No només la quantitat, sinó també la qualitat i la motilitat dels espermatozoides com a part de la producció d'esperma cal considerar per avaluar la fecunditat. Els homes amb menys de 20 milions per ml d'esperma produït estan greument en perill de baixa fertilitat. Tanmateix, no és la fi del món, ja que alguns homes encara tenir èxit amb la concepció, fins i tot amb baixa producció d'esperma. Un altre factor - que del bé que els espermatozoides poden nedar cap a l'ou i la gestió de penetrar també s'ha de prendre en consideració. Això es coneix com la motilitat. La qualitat és tan important com la quantitat en la producció d'esperma.

Factors que condueixen a una pitjor qualitat i menor producció d'esperma inclouen:

• L'excés de tabac.
• Amb massa freqüència l'activitat sexual. L'ejaculació de dues a tres vegades al dia pot conduir a problemes en la fertilitat.
• Infeccions.
• L'estrès i la sobrecàrrega.
• Una ingesta excessiva d'alcohol.

El PregAssist producte per als homes inclou ingredients vitals per millorar la qualitat i quantitat de la producció d'esperma per assegurar un major nivell de fecunditat.

Concepció problemes són causats sovint a causa de l'escassa o pobra motilitat espermàtica. Motilitat dels espermatozoides es refereix a la capacitat dels espermatozoides per avançar ràpidament cap a l'òvul i penetrar en ell. Com a tal, també pot ser vist com la qualitat de l'esperma. Si els espermatozoides no poden nedar prou bé, no serà capaç d'assolir l'òvul i la penetració i, per tant, garantir la fertilització. Motilitat dels espermatozoides, per tant, té una influència directa sobre els problemes de concepció. Per evitar problemes de concepció com a resultat de la manca de motilitat espermàtica s'ha de complementar amb vitamines C, E i el seleni. PregAssist per a homes inclou el citat que no només millora la motilitat espermàtica, sinó també la quantitat i millorar així les possibilitats d'èxit de la fecundació d'òvuls alliberats de la femella.

Sota recompte d'esperma és una de les principals causes de problemes d'infertilitat masculina. Some of the causes of low sperm count which may lead to male infertility problems are listed below.

• La malaltia crònica
• defectes genètics
• desnutrició
• obstrucció parcial o total dels passatges

Els homes amb un recompte d'esperma inferior a la de 13,5 milions per mil lilitre de semen són més propensos a tenir problemes d'infertilitat masculina que aquells amb un recompte d'esperma de més de 40 milions per mil lilitre de semen. A banda de la bona qualitat de l'esperma, els espermatozoides també s'han de millorar per superar problemes d'infertilitat masculina. Com ara L-arginina, vitamines C i E i el seleni forma part de la PregAssist complementar els homes per millorar tant el recompte d'esperma i la qualitat de l'esperma.

També a vegades anomenada l'herba màgica,
Ashwagandha formes una part important de la fertilitat natural de solucions per als homes. És un esforç de socors d'herbes per al cos enter sense excitant del sistema nerviós. Com a part de la fertilitat de solucions que ajuda a estimular el funcionament sexual.
Ashwagandha també ajuda a restablir el nivell de la suprarenal cos. La cafeïna, el tabac, el sucre i els aliments processats en el treball sobre les glàndules suprarenals. El resultat final és el cansament constant i els elevats nivells d'estrès, així com la producció de pobres sexual. Com a tal Ashwagandha s'inclou en la nostra solucions de fecunditat dels homes per ajudar a combatre la fatiga, disminuir els nivells d'estrès i garantir el funcionament sexual saludable. Dit això, també és important retallada en les toxines tals com el tabac i l'alcohol per donar-li a la seva glàndules suprarenals l'oportunitat de recuperar-se.