Zinek hraje důležitou roli v mužské plodnosti, jak je nezbytné pro produkci testosteronu. Nízké hladiny zinku může mít vliv na mužskou plodnost jako spermie počítat může klesnout. Dává spermie dost energie na rasu a proniknout do vaječné buňky. Elementární Zinek je také důležitý pro zajištění kvalitních spermií, protože hraje velmi důležitou roli v ochraně DNA tvoří spermie. Ačkoliv jsme obvykle dost zinku v naší stravě, některé faktory mohou vést k poruchám a tím ovlivňují mužskou plodnost. Kouření a stres, sníží Zinek úrovních. Muži použít obrovské množství zinku při styku a jako takové zdravé výživy plán, který zahrnuje ryby, maso, celá zrna, a dokonce i dýňová semena by se měla dodržovat. Pomocí správné mužské plodnosti doplněk, který obsahuje právě správné množství zinku elementární, spermie počítat, pohyblivost a kvalita bude lepší.