En nylig artikel i Mail Online fremhæves det faktum, at flere mennesker har svært ved at forestille sig end før. Ifølge artiklen blev offentliggjort den 4. september 2007 og er skrevet af Fiona MACRAE, så mange som en tredjedel af pars kamp for at blive gravide. Dermed betyder, at du ikke er alene. En faktor, der kan bidrage til dette er, at der i Det Forenede Kongerige for eksempel er den gennemsnitlige kvindelige vente indtil 30 år før du prøver at få et barn. Siden alder spiller en enorm rolle i reproduktiv sundhed, er det vigtigt for kvinder at starte tidligere i livet, hvis de ønsker at øge chancerne for at få et barn uden yderligere behandlinger til at gøre det. Hvis imidlertid en person allerede har ventet indtil denne alder, alt er ikke tabt. Det første skridt er at gå for en komplet reproduktiv sundhed check-up til at sikre, at der ikke er nogen underliggende medicinske årsager, når der kæmper for at blive gravide. Det næste skridt er at følge en sund kost, holde op med at ryge og enhver alkoholindtagelse, begynde at udøve regelmæssigt, hvis obese gradvist at tabe sig og hvis undervægtige at tilføje nogle kilo, samt til at foretage ændringer i livsstil at sikre en mere afslappet livsstil. Mest vigtigt - også få ernæringsmæssige støtte du har brug for gennem frugtbarhed kosttilskud såsom PregAssist for mænd og kvinder.