Το ιδανικό είναι συνουσία για να λάβει χώρα δύο με τρεις ημέρες πριν από την ωορρηξία όπως το σπέρμα πρέπει να υπάρχουν ήδη. Η ποιότητα, η κινητικότητα, και το σπέρμα, ωστόσο, θα διαδραματίσει επίσης ρόλο στην επιτυχή σύλληψη. Μελέτες δείχνουν ότι το σπέρμα μπορεί να επιβιώσει μέχρι και μία εβδομάδα στο fallopian σωλήνες, ενώ η μέση διάρκεια επιβίωσης θα είναι περίπου τρεις έως τέσσερις ημέρες. Σπέρματος στον κόλπο, ωστόσο, θα μπορέσει να επιβιώσει για περίπου έξι ώρες. Για να εξασφαλιστεί η επιτυχής σύλληψη είναι, επομένως, σημαντικό να έχουν συνουσία πραγματοποιείται πριν από την ωοθυλακιορρηξία. Ο λόγος είναι, επίσης, ότι οι όροι του τραχήλου της μήτρας κοντά ωορρηξία θα είναι πιο φιλόξενο για την επιβίωση του σπέρματος. Το υγρό θα είναι πιο αλκαλικά εξασφάλιση μεγαλύτερης διάρκειας επιβίωση των σπερματοζωαρίων και έτσι να βελτιώσει τις πιθανότητες επιτυχούς σύλληψης.

Ωορρηξίας του τραχήλου της μήτρας είναι οι αλλαγές που απαιτούνται για να εξασφαλιστεί η επιτυχής σύλληψη. Η πιο εύφορη περίοδο που αρχίζει τέσσερις έως πέντε ημέρες πριν από την ωοθυλακιορρηξία και τελειώνει περίπου μία με δύο ημέρες μετά. Ωορρηξίας αυχενική αλλαγές που προωθούν τη γονιμότητα περιλαμβάνει αλλαγές στα βασικοκυτταρικό την θερμοκρασία του σώματος και την αλκαλικότητα της βλέννας στον τράχηλο. Οι αλλαγές του τραχήλου της μήτρας ωορρηξίας της βλέννας χαρακτηρίζονται από αλλαγές στο χρώμα της βλέννας η οποία γίνεται όλο και πιο σαφές, stretchy και ολισθηρές. Θα υπάρχει επίσης αύξηση του όγκου. Μετά την ωοθυλακιορρηξία μύξα θα αρχίσει να στεγνώσει και πάλι. Ο βλέννας κορυφής είναι κανονικά την τελευταία ημέρα του κύκλου σας και αυτό θα είναι το χρονικό διάστημα, όταν θα είναι το πιο εύφορο. Σας προτείνουμε να διαβάσετε σχετικά με την ωοθυλακιορρηξία αλλαγές του τραχήλου της μήτρας όσο και αν μπορεί να διασφαλίσει ότι συνουσία γίνεται στο καλύτερο δυνατό ώστε να διασφαλίζει την επιτυχή σύλληψη.

Παρόλο που δεν μπορεί να είναι η πιο ευχάριστη από ρουτίνες, τράχηλο βλέννας χαρτογράφηση για σύλληψη μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσει τις ώρες αιχμής της γονιμότητας και την καλύτερη δυνατή στιγμή για τη σύλληψη. Η καλύτερη στιγμή για να αρχίσει τραχήλου βλέννας χαρτογράφηση θα είναι απλά, αφού τελειώσετε menstruating. Θα παρατηρήσετε λίγο να μην βλέννας σε αυτό το στάδιο το οποίο είναι και το πιο άγονη περίοδο. Το χρώμα και η υφή βαθμιαία θα αλλάξουν προς το λευκό και πάχους. Μπορείτε πιθανότατα δεν θα συλλάβει κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου. Καθώς πλησιάζει η ωορρηξία θα βρείτε μια σταδιακή αλλαγή στο χρώμα και την υφή σαφή θα αλλάξει σε ολισθηρές, λεπτός, και stretchy. Ο όγκος των μύξα θα αυξηθεί. Αυτό θα γίνει κανονικά από περίπου τέσσερις ημέρες πριν από την ωορρηξία περίοδο. Αυτό θα είναι το πιο εύφορο περίοδο. Μετά την ωοθυλακιορρηξία τραχήλου ξηραντήριο θα γίνει και το χρώμα θα ξαναγίνει λευκό, ενώ ο όγκος μειώνεται σημαντικά.

Της κινητικότητας του σπέρματος μπορεί να περιγραφεί ως η ικανότητα του σπέρματος να μετακινούνται ελεύθερα προς το ωάριο. Όταν το σπέρμα κινητικότητα είναι χαμηλή, θα βρείτε τα θέματα με τη γονιμότητα. Αν χαμηλή κινητικότητα σπέρματος υπάρχει το σπέρμα δεν θα είναι σε θέση να επιτύχει το αυγό να λιπαίνω αυτό. Ένα από τα βασικά βήματα για την επιτυχή σύλληψη τον τρόπο αυτό, θα χαθεί. Με τη συμπλήρωση με Preggassist για τους άνδρες, η κινητικότητα του σπέρματος θα είναι επίσης να βελτιωθεί, όπως οι βιταμίνες C, E και τα ορυκτά Σελήνιο περιλαμβάνονται γνωστές για την ικανότητά τους για τη βελτίωση της κινητικότητας του σπέρματος, να βοηθήσει με το σπέρμα μεμβράνη προστασίας και την καταπολέμηση της συνολικής ελεύθερες ρίζες καθώς και να συμβάλουν στην πρόληψη σπέρμα clumping. Ψευδάργυρος περιλαμβάνεται επίσης στον τύπο για να συμβάλει στη βελτίωση της ενεργειακής του σπέρματος που είναι ουσιώδη για την ισοπέδωση προς γονιμοποίηση του ωαρίου.

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχουν σε πολλές περιπτώσεις, μια σύνδεση μεταξύ του σπέρματος ελαττώματα και αποβολής. Μελέτες δείχνουν ότι οι επαναλαμβανόμενες αποβολές μπορεί να συνδεθεί με ανωμαλίες σπέρματος, όπως αυτές λαμβάνουν χώρα αποβολές λόγω των γενετικών ανωμαλιών του εμβρύου. Δεν είναι όλα αποτέλεσμα, λόγω αποβολών του σπέρματος ελαττώματα ή άλλα γενετικά ελαττώματα, αν και οι μελέτες που έχουν θεωρηθεί ως μια σημαντική ανακάλυψη στην ιατρική επιστήμη. Με τη συμπλήρωση με PregAssist που περιέχει βιταμίνες C και Ε καθώς και το σελήνιο για να συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος και L-αργινίνη για τη βελτίωση της κινητικότητας του σπέρματος, οι άνδρες να μειωθεί ο κίνδυνος αποβολής, λόγω των σπερματοζωαρίων ελαττώματα. Το συμπλήρωμα περιέχει β-καροτένιο, επίσης, να βοηθήσει με την ωρίμανση των κυττάρων και την πρόληψη της γήρανσης. Ως τέτοια, είναι δυνατό να μειωθεί το σπέρμα ελαττώματα και την επιρροή τους στην εγκυμοσύνη.

Αν και πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να συλλάβουν με επιτυχία, ακόμα κι όταν το κάπνισμα 20 τσιγάρα την ημέρα, στις περισσότερες περιπτώσεις όπου υπάρχουν προβλήματα γονιμότητας υπό καπνιστές, με την παύση τους γονιμότητας θα αυξηθεί. Η έρευνα έδειξε ότι οι υπέρβαροι και λιποβαρή καπνιστές είναι πιο πιθανό να χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να συλλάβει τα περισσότερα από τα οποία κανένα δεν ζευγάρια των εταίρων του καπνού. Εάν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη μπορεί να λάβει τρεις μήνες ή και περισσότερο για το σώμα για να αποκατασταθεί η ισορροπία που απαιτείται για την επιτυχή σύλληψη. Οι άνδρες που καπνίζουν έχουν γενικά χαμηλότερο σπέρμα από τους μη-καπνιστές. Κάπνισμα μπορεί ακόμη επηρεάζει το σχήμα του σπέρματος και να εμποδίσουν την κινητικότητα. Επιπλέον το κάπνισμα συχνά οδηγεί σε προβλήματα σκάφος αίματος στο πέος που μπορεί να παρεμποδίσει την erections. Το κάπνισμα μπορεί να εμποδίζουν την παραγωγή των ορμονών που απαιτούνται για την εγκυμοσύνη. Καθώς το πρόσωπο αυτό πρέπει να σταματήσει το κάπνισμα για τη βελτίωση της γονιμότητας.