आदर्श समागम के लिए दो से तीन दिन पहले ovulation जगह लेने के लिए शुक्राणु के रूप में जगह में पहले से ही करने की आवश्यकता है. गुणवत्ता, गतिशीलता, और शुक्राणु गिनती वैसे भी सफल अवधारणा में एक भूमिका अदा करेगा. जबकि औसत उत्तरजीविता बार तीन से चार दिनों के चारों ओर हो जाएगा अध्ययन है कि शुक्राणु एक सप्ताह के लिए डिम्बवाही ट्यूबों में जीवित रह सकते हैं, संकेत. योनि में शुक्राणु लेकिन केवल लगभग छह घंटे तक जीवित रह सकते. इसे इस प्रकार से पहले ovulation जगह लेता है संभोग करने के लिए महत्वपूर्ण है सफल अवधारणा को सुनिश्चित करने के लिए. इसका कारण यह भी कहा कि ovulation के पास ग्रीवा शर्तें और शुक्राणु बचने के लिए सत्कारशील किया जाएगा. यह द्रव और alkaline के शुक्राणु की लंबे समय तक जीवित रहने को सुनिश्चित करने और इस प्रकार सफल हो जाएगा गर्भाधान की संभावना में सुधार.

Ovulation ग्रीवा परिवर्तन सफल अवधारणा को सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक हैं. सबसे उपजाऊ अवधि में चार से पांच दिन ovulation से पहले शुरू हुआ और खत्म करने के लिए एक दो दिनों के आसपास बाद. Ovulation ग्रीवा बदलाव है कि प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देने के लिए आधार शरीर के तापमान में बदलाव और गर्भाशय ग्रीवा में श्लेष्म के alkalinity शामिल हैं. इस श्लेष्म का ovulation ग्रीवा परिवर्तन के रंग में परिवर्तन के द्वारा लक्षण वर्णन कर रहे हैं जो अधिक, stretchy स्पष्ट हो जाता है और फिसलाहा श्लेष्म. वहाँ भी एक मात्रा में वृद्धि होगी. इस श्लेष्म फिर सूख करने लगेगा ovulation के बाद. आपके श्लेष्म चोटी सामान्य रूप से अपने चक्र के अंतिम दिन पर है और यह भी, जब तुम सबसे अधिक उपजाऊ होगी अवधि होगी. हमें पता है कि तुम ovulation के बारे में ज्यादा के रूप में आपको लगता है कि समागम का सबसे अच्छा संभव समय में सफल अवधारणा को सुनिश्चित करने के लिए जगह लेता है यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं के रूप में ग्रीवा परिवर्तन को पढ़ने की सलाह देते हैं.

हालांकि यह नहीं हो सकता है सबसे routines के सुखद, गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म गर्भाधान के लिए charting तुम और गर्भाधान के लिए सर्वोत्तम संभव बार प्रजनन की पीक समय की पहचान करने में मदद कर सकता है. सबसे अच्छा समय के बाद आप menstruating को समाप्त कर दिया जाएगा गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म charting शुरू करने के लिए. तुम नहीं श्लेष्म करने के लिए जो भी सबसे बंध्य अवधि है इस स्तर पर बहुत कम ध्यान देंगे. रंग और बनावट धीरे धीरे सफेद और मोटा करने के लिए बदल जाएगा. तुम सबसे शायद इस समय के दौरान गर्भ धारण नहीं करेगा. जैसा कि आप ovulation रंग में और स्पष्ट करने की बनावट, पतली फिसलाऊ को बदल देगा और stretchy एक क्रमिक बदलाव मिलेगा nears. श्लेष्म की मात्रा में वृद्धि होगी. यह सामान्य रूप के बारे में चार दिनों से ovulation अवधि से पहले ही होगा. यह तुम्हारा सबसे उपजाऊ अवधि होगी. गर्भाशय ग्रीवा सुखानेवाला और रंग एक बार फिर मात्रा काफी कम हो जाती है सफेद whilst हो जाएगा हो जाएगा ovulation के बाद.

शुक्राणु शुक्राणु की गतिशीलता को स्वतन्त्रतापूर्वक अंडे की ओर स्थानांतरित करने की क्षमता के रूप में वर्णित किया जा सकता है. जब शुक्राणु गतिशीलता कम है, तो आप प्रजनन के साथ मुद्दों को मिलेगा. अगर कम शुक्राणु की गतिशीलता शुक्राणु मौजूद यह खाद का अंडा तक पहुँचने में सक्षम नहीं होंगे. एक सफल गर्भाधान में आवश्यक कदम के इस तरह खो जायेगा. Preggassist के साथ पुरुषों के लिए सप्लीमेंट करके, शुक्राणु की गतिशीलता भी विटामिन सी, ई और खनिज सेलेनियम के रूप में उनकी क्षमता शुक्राणु गतिशीलता, शुक्राणु झिल्ली संरक्षण और मुक्त कण के समग्र लड़ाई के रूप में अच्छी तरह से करने में मदद के रूप में मदद के लिए जाने में सुधार करने के लिए शामिल किए गए हैं सुधार किया जाएगा शुक्राणु clumping रोकने. जिंक भी सूत्र में शुक्राणु का जो अंडे के निषेचन के लिए इस दौड़ के लिए जरूरी है कि ऊर्जा के सुधार में मदद करने के लिए शामिल है.

हाल ही के अध्ययन है कि कई मामलों शुक्राणु त्रुटियां और गर्भपात के बीच एक कड़ी में हैं दिखाई है. अध्ययन के रूप में इन गर्भपात भ्रूण में जेनेटिक असामान्यताएं के कारण जगह ले कि आवर्ती गर्भपात शुक्राणु दोष से जोड़ा जा सकता है का संकेत मिलता है. नहीं शुक्राणु दोष या अन्य आनुवंशिक दोष के कारण हालांकि इस अध्ययन चिकित्सा विज्ञान के क्षेत्र में एक सफलता के रूप में देख रहे हैं के सभी गर्भपात परिणाम. PregAssist के साथ, जो साथ ही शुक्राणु गुणवत्ता और एल सुधार में मदद करने के लिए सेलेनियम विटामिन सी और ई शामिल-Arginine शुक्राणु परिवर्तनशीलता में सुधार करने के लिए सप्लीमेंट से, पुरुष शुक्राणु खराबी की वजह से गर्भपात का खतरा कम होगा. इस पूरक भी सेल परिपक्वता के साथ मदद करने के लिए और बुढ़ाते रोकने बीटा कैरोटीन शामिल हैं. वैसे भी और गर्भावस्था पर अपने प्रभाव शुक्राणु दोष को कम करने के लिए संभव है इस तरह.

हालांकि कई लोग अभी भी सफलतापूर्वक भी जब धूम्रपान 20 सिगरेट दैनिक, मामलों के बहुमत में गर्भ धारण जहां प्रजनन समस्याओं को धूम्रपान करने वालों के तहत बढ़ जाएगा उनके प्रजनन को रोकने से मौजूद हैं. अनुसंधान कि अधिक वजन और कम धूम्रपान करने वालों और अब सबसे जोड़ों की तुलना में गर्भ धारण करने के लिए जहां भागीदारों में से कोई धूम्रपान लेने की संभावना है संकेत दिया है. यदि आप इसे तीन महीने लग सकते हैं या फिर लंबे समय तक शरीर के संतुलन सफल गर्भाधान के लिए आवश्यक बहाल करने के लिए एक गर्भधारण की योजना बना रहे हैं. पुरुष आम तौर पर कर रहे हैं कि धूम्रपान गैर से कम शुक्राणु गिनती-धूम्रपान करने वालों की है. धूम्रपान करने भी शुक्राणु के आकार को प्रभावित कर सकता है और इसकी गतिशीलता बाधा. इसके अलावा धूम्रपान में अक्सर रक्त वाहिका समस्याओं जो erections बाधा मई शिश्न के लिए नेतृत्व करने के लिए. धूम्रपान करने हार्मोनों गर्भावस्था के लिए आवश्यक के उत्पादन बाधा कर सकते हैं. जैसा कि इस तरह के एक व्यक्ति को उर्वरता में सुधार लाने के लिए धूम्रपान को रोकने के लिए की जरूरत है.