Cum să se pregătească pentru o sarcina sanatoasa
Joi, February 5th, 2009Primul pas în pregătirea pentru o sarcina sanatoasa este de a face o programare, cu o moaşă sau sora de la dvs. locale farmacie clinica. De asemenea, puteţi consulta cu medicul dumneavoastră. Fă un test de sânge pentru a evalua dvs. imunitate împotriva rubeolei şi dacă nu sunt imune, asiguraţi-vă că vă sunt vaccinate. Acid folic este esential pentru a preveni defectele de naştere şi, ca atare, ar trebui să înceapă cu un supliment de acid folic pe zi, imediat. PregAssist nostru de produse include acid folic. Uitaţi-vă în greutate. Dacă sunt supraponderali, acesta va fi mai bine să-şi piardă o parte din kilograme în plus, dacă aveţi de gând să o sănătoşi sarcinii. Obezitatea poate influenţa nu numai şansele de reuşită concepţie, dar de asemenea, să împiedice o sănătoşi sarcinii. Opriţi orice forma de alcool, tutun sau de utilizare. Aveţi risc de greutate şi de sănătate de la copil cu mult înainte să deveniţi gravidă. Tutun şi alcool, de asemenea, o influenţă asupra fertilităţii şi a metabolismului. Dacă utilizaţi orice formă de medicamente, va trebui să contactaţi medicul dumneavoastră cât mai multe forme de medicina ar trebui să fie oprit de dragul unei sănătoase sarcinii.

































