Ako sa pripraviť na zdravé tehotenstva
Štvrtok, Február 5th, 2009Prvým krokom pri príprave zdravého tehotenstva je, aby si schôdzku s pôrodná asistentka alebo sestra v miestnej lekárni kliniku. Môžete tiež poradiť so svojím lekárom. Urobiť krvné testy na posúdenie vašej imunity proti vírusu rubeoly a ak nie sú imúnne uistite, že ste bola očkovaná. Kyselina listová je nevyhnutná na prevenciu vrodené chyby a ako takí mali by ste začať s denným kyselina listová doplniť okamžite. Naša PregAssist výrobok obsahuje kyseliny listovej. Skontrolujte svojej hmotnosti. Ak máte nadváhu, bude lepšie stratiť niektoré z kilá navyše, ak máte v pláne zdravého tehotenstva. Obezita môže ovplyvniť nielen šance na úspešné koncepciu, ale tiež bráni zdravé tehotenstva. Stop akejkoľvek forme alkoholu alebo užívanie tabaku. Riskujete hmotnosť a zdravie dieťa dlho predtým, než otehotnie. Tabak a alkohol tiež vplyv na plodnosť a metabolizmus. Ak používate akejkoľvek forme liekov, budete musieť kontaktovať svojho lekára, pretože mnoho foriem liek by mal byť zastavený v záujme zdravého tehotenstva.

































