最近的一篇文章中的邮件在线强调指出，更多的人斗争的设想比以往任何时候。 根据发表的文章对2007年9月4日和书面的菲奥娜麦克雷，有多达三分之一的夫妇斗争设想。 因此，它意味着你并不孤单。 其中一个因素可能有助于这是一个事实，即在英国为例，女性的平均等待，直到30岁之前，试图有一个婴儿。 由于年龄发挥了巨大作用，生殖健康，重要的是，妇女在生活中较早开始如果他们想增加成功的机会有一个婴儿在没有任何附加处理这样做。 然而，如果一个人已经等到年龄，一切都不会丢失。 第一步是选择一个完整的生殖健康检查，以确保有基本医疗原因没有挣扎时受孕。 下一步是遵循健康的饮食，戒烟，任何酒精的摄入，开始实行定期，如果肥胖，逐步减轻体重，如果体重添加一些公斤，以及作出的生活方式改变，以确保更宽松的生活方式。 最重要的-也得到营养支持你需要通过生育率补充，如PregAssist男子和妇女。